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我院开展新生心理健康教育讲座
发布者:admin    发布时间: 2011-9-29 10:20:48

    为了使大一新生能够更快更好的适应大学生活,9月16日下午,我院心理咨询中心老师在院大操场开展了一场别开生面的新生心理健康教座。

    老师从适应的概念入手,强调新生正处于从高中生到大学生的过渡阶段,新的环境的变化会造成心理上的一些波动。
    随后,老师指出了在大学阶段可能会遇到的心理波动及应对方法。
首先是应对学业上的变化,包括学习方式和学习目标的变化,大学的学习更加自由,需要大家给自己确立明确的学习目标,这样才不会迷失自己;
其次是应对人际关系的变化,每个人带着自己的生活方式和生活习惯进入大学校园,有些时候这些差异会造成一些矛盾和误会,新生们应该懂得角色心理,能够站在对方的角色来看问题。
之后是恋爱关系的变化,大学阶段该不该谈恋爱,每个人有自己的见解,恋爱的前提条件应该是对自己的生活有明确的规划,这样才不会把恋爱作为大学生活的全部。
最后,老师对我院的心理健康教育工作和心理咨询中心做了简要的介绍,告诉大家心理咨询的主要对象是健康的正常的人群,当有心理困扰时,应该积极求助。

   老师深刻而不乏幽默风趣的语言,赢得了同学们阵阵热烈的掌声,现场气氛轻松愉悦。这次新生适应讲座,对提高新生的心理适应能力,帮助新生平稳度过适应阶段具有重要意义。